Formation Gérer ses émotions grâce au clown contemporain

<p>Leclown est un être à la fois drôle, très sensible, poétique,empathique, sincère et libre des conventions. C'est un personnage àpart entière, même s'il nous colle à la peau. Il assume sesémotions, n'a pas peur de les exprimer et ne se laisse pas enfermerpar elles. Sa créativité lui permet de transformer toutes lessituations habituellement perçues comme négatives. Il nous aideainsi à prendre de la distance par rapport à nos soucis personnelset relationnels.</p><p>La technique utilisée est celle de l'improvisation en clown dethéâtre. On utilise ce qui se passe ici et maintenant : lecontexte matériel et relationnel, les ressentis corporels etémotionnels,…</p><p>Des petits ateliers progressifs vous permettront d’entrer endouceur dans l’univers clown, et aussi de partager de bons momentsen groupe, de rire et d’être touchés ensemble.</p><p>Les ateliers commencent par un échauffement corporel puis sepoursuivent par des exercices progressifs d’improvisation clownavec nez-chapeau puis nez-costume. En solo, duos, trios.</p><p>Les ateliers sont suivis de débriefings pour approfondir la prisede conscience et la régulation des émotions et la compréhension etl'acceptation des émotions des autres et voir comment utiliser cetteIntelligence Emotionnelle dans notre vie personnelle etrelationnelle.</p><p>Il est possible de suivre ce stage dans le cadre de la formationprofessionnelle continue.</p>